7 dicas para evitar as rachaduras nos seios

Rachaduras no seio

A amamentação, além de ser um momento mágico, é fundamental para a saúde do bebê, especialmente para o fortalecimento do seu sistema imunológico. Por isso, realizar esta prática, seguindo todos os cuidados necessários com as mamas é essencial para não causar problemas, como o exemplo das rachaduras.

Dentre os cuidados que as mamães devem tomar com os seios estão:

• Tenha muito cuidado com a higiene, mantendo os mamilos secos e ventilados.
• Tome banho de sol todos os dias, gradativamente, até 30 min, antes das 10h.
• Use sutiãs adequados
• Amamente com a aréola sempre flexível
• Posicione o bebê de maneira correta nas mamadas facilitando a pega de aproximadamente, 2cm da aréola
• Use o próprio leite como cicatrizante
• Reveze os seios ao dar de mamar

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